身体が疲れたり、浄化が必要だと感じる時はお水や炭酸に絞ったレモンを入れると身体の中の水分にある邪気を出す手伝いをしてくれます。一番良いのは生のフレッシュなレモンですが、添加物の心配もあるので、オーガニックのボトル入りのレモンジュースを私は使用しています。コーラや甘いソーダの飲みすぎの防止にもなるので、おすすめですよ。一度浄化が進んだな、と思ったら、同じコップのソーダを飲み続けるのは避けて、新しい他の飲み物を用意するといいです。

When you feel tiredness or need purification, squeezed lemon water or soda is good to facilitate to clean body. The best is using fresh squeezed lemon but bottled organic lemon juice is good alteration in order to avoid additives. Once your body feel cleaned, it is advisable to drink it up to change to another clean drink so that your energy do not keep old energy.